Josephine Frank
^{Coaching ∙ Training ∙ Beratung}
 
 

^{Endlich Urlaub - endlich Zeit für sich selbst, zum Erholen und Abschalten fernab vom Alltag…
 
Was so wunderbar klingt, gelingt häufig nicht so gut, wie man es sich vorgestellt hat. Es gibt Vieles, was die ersehnte Entspannung des Urlaubs stören kann. Doch das muss nicht sein.}
 
Ihr individuelles Urlaubscoaching
 
^{bietet Ihnen die Möglichkeit, sich innerhalb eines geschützten Rahmens eine Verschnaufpause zu gönnen und durch intensive Gespräche}

^{den eigenen Blick zu weiten, sei es ...
 
… um die eigenen Wünsche und Bedürfnisse}

^{wieder besser in das eigene Leben zu integrieren,
 
... aufgrund von bevorstehenden (privaten oder beruflichen)}

^{Veränderungen oder Entscheidungen,
 
... sich abzugrenzen und zur Ruhe zu kommen.
 
Innerhalb des Coachings begleite ich Sie lösungs- und ressourcenorientiert, sodass Sie mit dem nötigen Abstand zur alltäglichen Routine zurück zu sich selbst und damit zur Entspannung kommen.}

^{Genießen Sie Ihre Zeit in angenehmer, ruhiger Atmosphäre.}

^{Wir freuen uns, wenn Sie sich bei uns wohl fühlen, Ihre Seele baumeln lassen und einen Moment die Hektik des Alltags vergessen,}

^{um gestärkt in Ihr gewohntes Umfeld zurückzukehren!
 
Gerne kombinieren wir das Coaching auch mit einem Spaziergang am Bodden.  „Walk and Talk“ ist eine bewährte Coaching Methode, die den Körper und den Geist aktiviert. Dabei werden innere Blockaden und festgefahrene Gedanken gelockert, das Wohlbefinden gestärkt, der Energiefluss angeregt, während Empfindungen von Stress und Gereiztheit abnehmen.}
 

 
^{Übrigens: Sie müssen sich nicht verbiegen, jedoch ein}  

                  ^{Perspektivwechsel wirkt manchmal Wunder!}

Psychologische Beratung
 
^{​Manchmal wird alles zu viel.
Dann braucht es ein Gespräch mit einem Außenstehenden,}

^{um zu verstehen und verstanden zu werden, Ballast abzuwerfen, Lösungen und wieder zu sich zu finden. 
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Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen.
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Lebenskrisen, Depressivität, Schicksalsschläge, Konflikte, Überforderungserleben, ...
Jeder Mensch kann in eine herausfordernde Situation geraten, in der er sich hilflos und emotional überwältigt fühlt. Wenn Versuche sich selbst zu helfen scheitern und Ratschläge von der Familie, Freunden und Bekannten die Situation eher noch verschlimmern,}

^{ist es an der Zeit sich Unterstützung im Außen zu suchen.
​
Eine professionelle psychologische Beratung kann Ihnen helfen,}

^{um Mut und Kraft zu schöpfen und eine Route zu erarbeiten,}

^{um ihren persönlichen Sturm auf hoher See zu überwinden.
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Bitte beachten Sie: Eine psychologische Beratung ist eine kurzfristige Krisenintervention.
Dieses Angebot grenzt sich ausdrücklich von einer Psychotherapie ab und kann eine solche nicht ersetzen.}
 

Ihre Partnerin für Weiterentwicklung und aktives Veränderungsmanagement - Josephine Frank
 
^{wertschätzend · empathisch · optimistisch · lösungsorientiert
 
berufliche Meilensteine und Qualifikationen:} 

^{✓ Erweiterte mediationsanaloge Supervision,}

^{Integrationsfachberatung (Arbeitsvermittlung für Menschen mit einer Behinderung, Sicherung der Arbeitsverhältnisse, Fallmanagement)
✓ Sozialberatung in arbeitsmarktpolitischen Maßnahmen
✓ Training und Coaching junger Erwachsener zur Berufsorientierung & 
Persönlichkeitsentwicklung}

^{(u.a. in arbeitsmarktpolitischen Maßnahmen,}

^{für Azubis einer Krankenkasse und Bundesfreiwilligendienste) 
✓ Studium: Management für Sozial- und Gesundheitswesen}

^{(Master of Arts) - HS Neubrandenburg
✓ zertifizierte Ausbildung zum Personal Coach &}

^{zur psychologischen Beraterin
✓ Studium der Erziehungswissenschaft, Nebenfach: Psychologie}

^{(Bachelor of Arts) - FSU Jena}
_{mehr unter: www.jf-coaching.de}