Mee(h)r-Sinn-Reflexion

Alle Sinne-Aktivierungsgespräch

Ausgepowert? Lustlos? Alltags-Müde?

Nehmen Sie sich Ihre ganz persönliche Auszeit zur Wahrnehmung & Schärfung
all Ihrer Sinne. Geben Sie sich Raum & Zeit zur Selbstreflexion, zur
Definition & Ausrichtung, ggf. Neuausrichtung, Ihres Lebensplanes.

                                                                                                        ca. 60 min.       80,- Euro

(Anzahl & Dauer der „Ich-Zeiten“ können im

persönlichen Gespräch abgestimmt werden)

Burnout-Prävention * Ruhepol * Körperwahrnehmung

Gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung, Atembeobachtung und der Fähigkeit zum Durchatmen. Progressive Muskelentspannungsanleitungen helfen, Ruhe wieder zuzulassen und "auszuhalten".

Kopf-Hand-Fuß

***nicht nur für Kids & Teens *** für ADHS-Betroffene geeignet***

Zwischen Ansprüchen & Realität, Verpflichtung & Lebensfreude - der
zunehmende Leistungsdruck, sowie eine Vielzahl an Möglichkeiten macht
Orientierung & Lebensplangestaltung nicht nur für junge Menschen immer
schwerer. Zeit, sich selbst zu spüren und (wieder) zu lernen, Ruhe
auszuhalten und zu genießen.

Freundlichkeits- & Humortraining^©

*** auch als Gruppenangebot buchbar ***

Überquellender Terminkalender, private Konflikte, Berufsstress, Mitarbeiter- und Führungskräfte-Mobbing? Können Sie sich noch selbst spüren? Oder hängen Sie nur noch lose in der Zeit?

Was ist Ihrer Meinung nach ein gut ausgefülltes Leben?

Wir führen Sie zu einem „anderen Standpunkt“, zu einer anderen Sichtweise auf die Dinge sowie

zur besseren Körperwahrnehmung.

Lassen Sie (wieder) Gelassenheit und Humor in Ihr Leben. Beginnen Sie Dinge zu ändern,

die geändert werden können. Nehmen Sie hin, was nicht zu ändern ist.

Sicher kennen Sie solche Sprüche, wie „Humor ist, wenn man trotzdem lacht…“

oder „Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht…“

Lassen Sie Ihr Lächeln wieder zur Gewohnheit werden!

Das lässt Sie nicht nur optisch jünger und strahlender erscheinen, sondern stärkt Ihr Immun-

system und strafft Ihre Körperhaltung. Sie wirken somit wieder vitaler und fühlen

sich energiegeladener und nicht zuletzt sicherer in Ihrem Auftreten.