Hot Stone Massage
Hot Stone Massage

Mee(h)r-Sinn-Reflexion

Alle Sinne-Aktivierungsgespräch

 

Ausgepowert? Lustlos? Alltags-Müde?

Nehmen Sie sich Ihre ganz persönliche Auszeit zur Wahrnehmung & Schärfung
all Ihrer Sinne. Geben Sie sich Raum & Zeit zur Selbstreflexion, zur
Definition & Ausrichtung, ggf. Neuausrichtung, Ihres Lebensplanes.

 

                                                                                                        ca. 45 min.       65,- Euro

(Anzahl & Dauer der „Ich-Zeiten“ können im

persönlichen Gespräch abgestimmt werden)

 

 

 

Burnout-Prävention * Ruhepol * Körperwahrnehmung

Gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung, Atembeobachtung und der Fähigkeit zum Durchatmen. Progressive Muskelentspannungsanleitungen helfen, Ruhe wieder zuzulassen und "auszuhalten".

Erstgespräch mit Urlaubs-Übungsplan-Aufstellung

ca. 30 min. 30,- Euro
     
Übungsanleitung lt. Übungsplan pro min. 1,- Euro

 

Kopf-Hand-Fuß

 

***nicht nur für Kids & Teens *** für ADHS-Betroffene geeignet***

Zwischen Ansprüchen & Realität, Verpflichtung & Lebensfreude - der
zunehmende Leistungsdruck, sowie eine Vielzahl an Möglichkeiten macht
Orientierung & Lebensplangestaltung nicht nur für junge Menschen immer
schwerer. Zeit, sich selbst zu spüren und (wieder) zu lernen, Ruhe
auszuhalten und zu genießen.

Anleitung zur entspannenden Selbstmassage

ca. 30 min. 29,- Euro
     
Als individuelles Sinn-Fühl-Gespräch & Hilfe zur Selbstwahrnehmung ca. 45 min. 55,- Euro

 

 

Freundlichkeits- & Humortraining©

*** auch als Gruppenangebot buchbar ***

Überquellender Terminkalender, private Konflikte, Berufsstress, Mitarbeiter- und Führungskräfte-Mobbing? Können Sie sich noch selbst spüren? Oder hängen Sie nur noch lose in der Zeit?

Was ist Ihrer Meinung nach ein gut ausgefülltes Leben?

Wir führen Sie zu einem „anderen Standpunkt“, zu einer anderen Sichtweise auf die Dinge sowie

zur besseren Körperwahrnehmung.

Lassen Sie (wieder) Gelassenheit und Humor in Ihr Leben. Beginnen Sie Dinge zu ändern,

die geändert werden können. Nehmen Sie hin, was nicht zu ändern ist.

Sicher kennen Sie solche Sprüche, wie „Humor ist, wenn man trotzdem lacht…“

oder „Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht…“

 

Lassen Sie Ihr Lächeln wieder zur Gewohnheit werden!

Das lässt Sie nicht nur optisch jünger und strahlender erscheinen, sondern stärkt Ihr Immun-

system und strafft Ihre Körperhaltung. Sie wirken somit wieder vitaler und fühlen

sich energiegeladener und nicht zuletzt sicherer in Ihrem Auftreten.

Ihre Investition für 1 bis 4 Teilnehmer

ca. 60 min. 70,- Euro

Hier finden Sie uns:

Wellnessmassagen auf Rügen
&
Mee(h)r-Sinn-Reflexionen
im Hafendorf Vieregge

&

NEU: im Hafengebäude unsere Wellmare

Café- & Bistrozeit!

Nur noch bis 4. November 2018

Freitag von 17:30 - 19:30 Uhr und

Sonnabend & Sonntag von

14:00 - 19:30 Uhr.

Reservierungen unter Tel./sms/WhatsApp

0173 920 73 83

 

Wir servieren Ihnen gern

Kaffee & Kuchen,

Teespezialitäten,

Flammkuchen und Snacks.

 

Frühstücksbrötchenservice

nur noch bis 4. 11.18 und dann erst wieder ab 21.12.2018 über Weihnachten und Silvester

täglich von 8:15 bis 9:00 Uhr nur auf Vorbestellung bis zum Vorabend, 20:00 Uhr, per SMS/WhatsApp

unter 0173 920 73 83.

 

Wellmare

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Beauty & Wellness

Täglich geöffnet nach Vereinbarung!

 

Ulrike Frank

Haus Käpt'n Brass
Am Breetzer Bodden 13a
18569 Neuenkirchen

OT Vieregge

Telefon: 0173 920 73 83

E-Mail:  

us-topline@gmx.de